1

DETI SA PRIRODZENOU A HRAVOU FORMOU NAUČIA ZVLÁDNUŤ MNOHÉ PRVKY PREDPLAVECKEJ A PLAVECKEJ VÝUČBY, NAPR.:

• adaptácia na vlastnosti vodného prostredia a prácu v detskom kolektíve
• splývavé polohy na chrbte a na bruchu
• výdychy do vody
• práca s plaveckými pomôckami
• skoky zo sedu a stoja
• získajú zručnosti pre záchranu života – orientácia pod vodnou hladinou, potápanie a lovenie
• základné plavecké pohyby

Za splnený cieľ  považujeme, ak dieťa zvládlo:

• výdych proti odporu vody
• samostatný skok z okraja bazéna do hlbokej vody a prirodzeným hrabavým pohybom dokáže vyplávať na hladinu
• ponoriť sa pod hladinu vody, zorientovať sa a vyloviť predmet z hĺbky 1m
• splývanie na vzdialenosť 3-5m
• preplávať vzdialenosť viac ako 5 m kraulovými, znakovými alebo prsiarskými nohami s plaveckou doskou
• preplávať vzdialenosť 5-10m jedným plaveckým spôsobom (technikou primeranou veku)
• mať pred vodou rešpekt, ale nie strach

Pravidelný podyt vo vode podporuje:

• psychomotorický vývoj detí
• vývoj motoriky
• nárast sebavedomia
• zlepší sa schopnosť orientácie vo vodnom prostredí, pocit rovnováhy a zároveň sa posilnia svalstvo a väzivá
• zlepšuje obehové a funkčné parametre organizmu
• má významný vplyv na podporu imunity
• zlepšuje otužilosť a pohybové schopnosti
• predovšetkým deti získavajú cit pre vodu, ktorý je pri pohybe vo vede veľmi dôležitý

Skupinový kurz plávania pre deti od 4-8 rokov prebieha 1x do týždňa, obsahuje  12 lekcií a trvá 3 mesiace. 1 lekcia trvá 40 minút. V 1 skupinke je maximálne 8 detí.

CENA KURZU 195 €