PLÁVANIE PRE DETI OD 4 DO 8 ROKOV
1
DETI SA PRIRODZENOU A HRAVOU FORMOU NAUČIA ZVLÁDNUŤ MNOHÉ PRVKY PREDPLAVECKEJ A PLAVECKEJ VÝUČBY, NAPR.:
- adaptácia na vlastnosti vodného prostredia a prácu v detskom kolektíve
- splývavé polohy na chrbte a na bruchu
- výdychy do vody
- práca s plaveckými pomôckami
- skoky zo sedu a stoja
- získajú zručnosti pre záchranu života – orientácia pod vodnou hladinou, potápanie a lovenie
- základné plavecké pohyby
Za splnený cieľ považujeme, ak dieťa zvládlo:
- výdych proti odporu vody
- samostatný skok z okraja bazéna do hlbokej vody a prirodzeným hrabavým pohybom dokáže vyplávať na hladinu
- ponoriť sa pod hladinu vody, zorientovať sa a vyloviť predmet z hĺbky 1m
- splývanie na vzdialenosť 3-5m
- preplávať vzdialenosť viac ako 5 m kraulovými, znakovými alebo prsiarskými nohami s plaveckou doskou
- preplávať vzdialenosť 5-10m jedným plaveckým spôsobom (technikou primeranou veku)
- mať pred vodou rešpekt, ale nie strach
Pravidelný podyt vo vode podporuje:
- psychomotorický vývoj detí
- vývoj motoriky
- nárast sebavedomia
- zlepší sa schopnosť orientácie vo vodnom prostredí, pocit rovnováhy a zároveň sa posilnia svalstvo a väzivá
- zlepšuje obehové a funkčné parametre organizmu
- má významný vplyv na podporu imunity
- zlepšuje otužilosť a pohybové schopnosti
- predovšetkým deti získavajú cit pre vodu, ktorý je pri pohybe vo vede veľmi dôležitý
Skupinový kurz plávania pre deti od 4-8 rokov prebieha 1x do týždňa, obsahuje 12 lekcií a trvá 3 mesiace. 1 lekcia trvá 40 minút. V 1 skupinke je maximálne 8 detí.
CENA KURZU 195 €
KDE PLÁVAME S DEŤMI OD 4 DO 8 ROKOV

Súkromná materská škola
Alejová 2, 040 11 Košice – Juh