Ako prebieha kurz plávania v AQUAKIDS
Každé dieťa prichádza do vody s inými skúsenosťami. Niektoré sa do bazéna teší, iné potrebuje čas, aby si zvyklo na nové prostredie, zvuky a ľudí. Preto začíname tým, čo dieťa práve zvláda, a nové zručnosti pridávame postupne.
U nás môže dieťa začať plávať od 4 mesiacov. Menšie deti sú vo vode s rodičom, deti od 4 rokov už plávajú samostatne s inštruktorkou. Kurzy prebiehajú v malých skupinách s najviac 8 deťmi.
Čo vás čaká na prvej lekcii?
Prvá lekcia slúži najmä na zoznámenie s bazénom, inštruktorkou a priebehom hodiny. Pri najmenších deťoch počítame s kratším pobytom vo vode, približne 15 minút. Dieťa má čas rozhliadnuť sa, vnímať vodu a cítiť oporu rodiča.
Ak dieťa plače alebo nechce hneď spolupracovať, je to v novom prostredí prirodzené. Po jednej lekcii nerobíme závery. Spoločne hľadáme spôsob, ako mu pomôcť zvyknúť si.
Ako vyzerá bežná lekcia?
Pri plávaní detí do 4 rokov je rodič vo vode spolu s dieťaťom. Inštruktorka ukazuje, ako dieťa držať a podporovať pri jednotlivých cvičeniach. Využívame hry, pomôcky a úlohy primerané veku aj skúsenostiam skupiny. Lekcia trvá 30 minút; po nej nasleduje 10 minút v saune.
Deti od 4 do 8 rokov plávajú bez rodičov. Lekcia trvá 40 až 45 minút. Precvičujú dýchanie, polohu tela, pohyb vo vode a postupne aj plavecké spôsoby. Skupiny rozdeľujeme podľa zručností, aby sa dieťa mohlo učiť primeraným tempom.
Od prvého kontaktu s vodou k samostatnému plávaniu
Naše kurzy na seba nadväzujú. Dieťa nemusí zvládnuť všetko počas jedného kurzu a jednotlivé kroky nepreskakujeme len preto, že dosiahlo určitý vek.
Pri plávaní s rodičom postupujeme cez tieto zručnosti:
Keď je dieťa pripravené plávať bez rodiča, pokračuje v samostatnom plávaní. Tam pracujeme v skupinách začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých. Aj dieťa, ktoré predtým na plávanie nechodilo, môže začať v skupine začiatočníkov.
Čo je pre nás pri plávaní dôležité?
V každom ďalšom kurze nadväzujeme na zručnosti, ktoré si dieťa už osvojilo. Začíname tým, aby sa vo vode cítilo bezpečne. Potom sa učí vydychovať do vody, orientovať sa v nej, skákať a postupne sa pohybovať samostatnejšie. Ak niektorú zručnosť ešte nemá istú, venujeme jej viac času. Dieťa netlačíme do ponárania ani ho neposúvame ďalej len preto, že sa začal nový kurz. V ďalšom kurze pokračuje tam, kde skončilo; neskôr môže prejsť z plávania s rodičom na samostatné plávanie.
Bezpečnosť vo vode
Deti sa učia orientovať, reagovať po skoku do vody a postupne zvládať situácie, pri ktorých sa potrebujú spoľahnúť na vlastné zručnosti.
Priestor pre každé dieťa
V malej skupine vieme sledovať jeho pokroky a upraviť cvičenie podľa toho, čo práve potrebuje.
Kedy uvidíme pokrok?
Niekedy je pokrokom prvý pokojný vstup do bazéna. Inokedy výdych do vody, odvážnejší skok alebo niekoľko metrov bez pomoci. Deti sa učia rôznym tempom, preto pokrok nesledujeme iba podľa toho, či už vedia preplávať bazén.
„Naša maličká je z každej hodiny nadšená a vždy sa teší na ďalšiu.“
— Janette Butkayová