Benefity detského plávania – výsledky výskumu

Záujem rodičov o plávanie dojčiat, batoliat a detí predškolského veku má vo svete aj na Slovensku stúpajúcu tendenciu. Táto pohybová aktivita sa z novinky pomaly, ale iste zmenila na samozrejmosť. Môžu za to benefity, ktoré sú známe väčšine populácie. Plávanie s...

Plávať v zimných mesiacoch alebo nie?

Teplé letné dni sa nám končia a my sa stále častejšie stretávame s otázkami, či je vhodné plávať s dieťatkom aj počas chladnejších mesiacov. Spôsobuje plávanie v zime zvýšenú chorobnosť detičiek? Odpoveď znie: Nie, pretože dobré zdravie potrebuje imunitu! A práve voda...

Saunovanie pre bábätká a deti

Teplo sauny nás najviac láka počas studených, jesenných a zimných dní. Pobyt v saune je nielen príjemný, ale aj zdraviu prospešný. Platí to ako pre dospelých, tak aj pre tých najmenších. Saunovanie má predovšetkým preventívny účinok a posilňuje imunitu. Dôležitá je...